voller euphorie gehts gleich in die mukibude. gestern festgestellt, dass 10 kilo runter sind. noch 15 mehr und ich bin schlank, schlank, schlank. jedenfalls in meinen augen. nach bmi wäre ich dann gerade so mit 0,5 punkten in der gesunden sparte für mein alter.
wow wow wow.
Übernächste Woche bin ich sicher schon reif für eine fett- und zuckerfreie Torte.
Glückwunsch! Ich bin soooo neidisch, freue mich für dich, bin aber gerade in einer zunehmenden PHASE … und finde Muckibuden ganz schrecklich. Bin noch auf der Suche nach der für mich richtigen Methode. Vielleicht kannst du ja noch eine Rubrik aufmachen für schmackhafte gesunde unkomplizierte Rezepte für jede Lebenslage:-)
Liebe Grüße aus Bad Homburg nach Wien
na komm, eigentlich wissen wir alle ja genau wie es geht oder? alles was ich mache ist mich gesünder ernähren, trinken wie ein loch und mich mehr bewegen. pe ist so schwer geworden, dass ich jetzt auch mal mit kinderwagen walken gehe, statt ihn immer zu tragen. die ganze prater hauptallee hoch und runter sind acht kilometer.
ich versuche so zu essen wie in der schwangerschaft. massenhaft salat mit pute, garnelen oder tunfisch und das meist abends. mittags gebackenes gemüse, viele kartoffeln, ein weight watchers überbleibsel. an deren konzept ist ja nichts falsches. außerdem hab ich durch coolcat hüttenkäse für mich entdeckt. hab jetzt immer mindestens vier becher im kühlschrank.
ich freu mich schon euch alle demnächst zu sehen.